Powergirls

Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, vieles verändert sich. Auch das soziale Gefüge ist in dieser Zeit ständig im Wandel. Viele Mädchen zweifeln in dieser Zeit, werden unsicher und ziehen sich zurück. Manchmal gibt es bereits eigene Mobbingerfahrungen durch Ausgrenzung oder Beschimpfungen durch andere Jugendliche. Da gerät das eigene Selbstbewusstsein noch mehr ins Wanken. Gut, wenn es einen neutralen Raum gibt, an dem man darüber reden , Strategien entwickeln und und sich von innen heraus stärken kann. Silke Ernst ist Kinder- und Jugendcoach sowie Resilienztrainerin, sie hat für Mädchen von 12 bis 15 Jahren ein spezielles Training entworfen. An 8 Terminen lernen die Mädchen sich besser zu behaupten, selbstbewusster aufzutreten, sich anzunehmen wie sie sind und Mobbing die Stirn zu bieten. In einer festen Kleingruppe wird in Rollenspielen Handwerkszeug für die Realität erlernt und zwischen den Terminen erprobt. Vor und nach den 8 Terminen erfolgt ein Informationsgespräch mit den Eltern.